La mejor ciencia para mentes hambrientas
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Por sorprendente que parezca, existen unos elementos móviles en nuestro ADN, los retrotransposones, cuyo origen se remonta a algún virus que se insertó en el genoma de un eucariota -célula nucleada- ancestral y para quien, en vez de causarle daño o la muerte, acabaron suponiendo una ventaja. De que su permanencia entre nosotros no es…
Dormir es un placer. Y parte de ese placer incluye soñar. Hay quien se acuerda de lo soñado con extraordinaria viveza y hay quien dice no recordar siquiera haber soñado, pero lo cierto es que soñar es una parte intrínseca del sueño. Entendiendo como tal el período desde que cerramos los ojos hasta que suena…
Hace tiempo que no me paso por aquí. En parte por el paréntesis de las vacaciones de Navidad, en parte por haber sido víctima de una de esas gripes que se transmiten las familias como los cotilleos en un pueblo pequeño, y en último y más importante lugar: porque no tengo ganas. He estado analizando…
Existe la creencia popular de que las mujeres son más resistentes al estrés -y al dolor, añadiría yo-. De que ellos son más sensibles al agobio y por ello sufren más de los efectos negativos del estrés crónico, que puede devenir en variedad de problemas tanto de tipo psicológico (ansiedad, depresión, adicciones…) como físico (problemas…
Los que me leéis a menudo sabréis que uno de mis temas favoritos es el que tiene que ver con los ritmos biológicos, más concretamente con el ritmo circadiano que controla numerosas funciones corporales y que cada vez más se descubren estar relacionados con patologías y/o fenómenos que, en apariencia, poco o nada tendrían que…
Estos últimos meses ando como pollo sin cabeza y es que en el laboratorio no doy abasto. Entre experimentos, análisis, preparar charlas y “retiros” no me queda tiempo nada más que para disfrutar a ratinos del recién estrenado verano. Pero basta de excusas. Aprovechando una de mis “deberes” para el labo, he dado con algo…
Todos sabemos -y si no, es que no venís por aquí bastante- que no debemos fiarnos demasiado de nuestros ojos, ni de ningún otro de nuestros sentidos por otra parte, como ya os expliqué aquí, porque a veces nos llevan a engaño. A veces son meras ilusiones ópticas y otras hay algo más detrás, ciertos…
¡Bienvenida a la primavera! Por fin los días son más largos, hay más luz (aunque por aquí aún sea de una calidad más bien grisácea la mayoría de los días) y es el momento en que la naturaleza se despierta. Las plantas -y algunos animales- salen de hibernación y es bastante común que nosotros también…
Somos lo que comemos. Eso es lo que posiblemente diría alguno de esos nutricionistas avispado que achaca todo lo que nos pasa dentro a lo que viene de fuera, eso antes de vendernos algún suplemento de propiedades mágico sanadoras para solucionar todos nuestros problemas de salud, habidos y por haber. Desgraciadamente las cosas no son…
Es bastante común que pensemos que cómo nos sentimos o que lo que pensamos es algo que, de una manera u otra, hemos decidido nosotros. Sin embargo, ¿qué me diríais si os contara que incluso vuestra personalidad podría deberse a un bichito? Difícil de creer ¿Verdad? Sigue leyendo… Hay un conocido patógeno de aquellos que…