La mejor ciencia para mentes hambrientas
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Lo confieso: soy una fan absoluta del dormir. Me parece uno de los mayores placeres y de los menos valorados en la vida. Poder dormir a pierna suelta, sin sobresaltos, sin alarmas es un placer. Aparte de ser un placer, resulta que dormir es imprescindible para una buena salud, tanto mental como a otros muchos…
El ejercicio es salud y aunque estos días las agujetas que tengo de subir a la montaña me hagan sentir lo contrario, parece que esto es cierto también para nuestro cerebro. Ya se ha dicho y escrito por activa y por pasiva que el ejercicio es beneficioso para mantener el cerebro “joven” y el reciente…
Hay una cosa que no puedo soportar…bueno, hay varias, pero una de ellas son los estafadores. Ya hablé hace tiempo de los métodos poco legales y veraces que algunas empresas utilizan para vender sus productos, especialmente entre un sector de población más que susceptible a picar el anzuelo: los ancianos. Una pregunta que me he…
Somos lo que comemos. Eso es lo que posiblemente diría alguno de esos nutricionistas avispado que achaca todo lo que nos pasa dentro a lo que viene de fuera, eso antes de vendernos algún suplemento de propiedades mágico sanadoras para solucionar todos nuestros problemas de salud, habidos y por haber. Desgraciadamente las cosas no son…
De algunas personas siempre se dice eso de que son como niños grandes, y de otras que si ya no han madurado para los 30 poco se puede esperar pero un par de artículos publicados muy recientemente y que Neuroskeptic comenta brillantemente en su blog parecen demostrar lo contrario. Empecemos por el principio, de las…
Sala de espera del dentista. Abre una revista, cualquiera. Deja que tu mirada se pose sobre la cara de esa mujer, o de ese hombre, tan tan guapos. ¿De verdad existen personas así en el mundo? La respuesta es que desde que Photoshop vino a iluminar el mundo de la fotografía, es difícil saber si…
Yo no se si es porque soy hija de la generación MTV o porque me estoy haciendo mayor o porque no sólo a mi hermano le tocó la china del déficit de atención pero vengo observando que cada vez me cuesta más concentrarme en lo que estoy haciendo, especialmente cuando intento hacer varias cosas a…